¿A quién no le pasó alguna vez de salir de un concierto o de un lugar de mucho ruido y tener los oídos taponados o con un pitido constante durante días? Estos problemas y muchos más suelen ser frecuentes en aquellos amantes de la música o de personas que están expuestas a intensos niveles de sonido durante un largo tiempo.
Para eso decidimos pensar, no sólo en productos para el músico, sino también en preservar tu salud auditiva. De esta manera te traemos una nota completa donde hablamos del oído, la importancia de cuidarlo y como prevenir posibles lesiones a futuro.
OIDOS
Quienes están en constante contacto con la música, sean DJs, productores o simplemente aficionados de este arte, es probable que al principio no se hayan preocupado por su salud auditiva. Pero la aparición de constantes molestias o zumbidos pueden despertar la alarma en más de uno...
Para entender esta parte del cuerpo humano primero hay que conocerlo. El oído humano sólo percibe las frecuencias comprendidas entre 20 Hz y 20.000 Hz, aunque los límites suelen disminuir con la edad. Otras especies tienen un espectro auditivo diferente. (Perros entre 20 Hz y 65.000 Hz; el delfín puede llegar a percibir ultrasonidos de hasta 160.000 Hz y el murciélago de hasta 200.000 Hz)
Los seres humanos son especialmente sensibles a las frecuencias intermedias (entre 3.000 y 4.000 Hz), mientras que los sonidos más agudos o graves les parecen menos intensos. Como referencia, las nota más grave y la más aguda en un piano de cola tienen una frecuencia de 27 Hz y 4.000 Hz respectivamente.
El oído se divide en tres partes: el oído externo, el oído medio y el oído interno. El externo está formado por el pabellón auditivo y el conducto auditivo. Los pabellones auditivos son las partes visibles que tenemos a ambos lados de la cabeza y están compuestos por cartílago duro cubierto de piel; el oído medio es una cavidad llena de aire que transforma las ondas sonoras en vibraciones y las transmite al oído interno. El oído medio está separado del externo por el tímpano, una fina lámina de tejido que va de lado a lado del conducto auditivo y que está fuertemente tensada sobre él; y en el interno las vibraciones de la cadena de huesecillos del oído medio se convierten en impulsos nerviosos. Estos impulsos viajan hasta el cerebro a lo largo del nervio coclear.
TINNITUS
Ahora, ¿Qué es lo que sucede cuando el oído se expone a altos volúmenes durante un largo período de tiempo? Probablemente una de las consecuencias más comunes sea la aparición de un zumbido conocido como Tinnitus o Acúfenos.
Esto es una afección auditiva cada vez más extendida entre la comunidad musical. Este problema de audición, que se caracteriza por un zumbido constante en el oído, es uno de los problemas de salud más graves asociados a la industria musical y que, hasta el momento, no tiene una cura asegurada.
El sonido que sientes cuando tenes tinnitus no es externo y otras personas no lo escuchan. Es un problema común que afecta entre el 15 y 20 por ciento de la población.
La tinnitus es causada generalmente por una afección subyacente, como la pérdida auditiva relacionada con la edad, una exposición severa a ruidos fuertes, una lesión del oído o un trastorno del aparato circulatorio. Para muchas personas, la tinnitus mejora con el tratamiento de la causa subyacente o con otros que reducen o tapan el ruido, lo que hace que el tinnitus se perciba menos.
CUIDADOS
Para evitar que esta afección aparezca, es recomendable:
No trabajar con volúmenes altos de sonidoYa sea cuando estas mezclando, produciendo o simplemente escuchando música, lo recomendable es mantener un nivel de sonido medido ya que, con el paso de las horas, ese nivel sonoro puede empeorar y generar una fatiga en un corto lapso de tiempo.
Un tip muy básico que puede ayudar es utilizar auriculares Over-ear en vez de los clásicos In-ear. ¿Por qué? Ya que el primero, además de generar una mayor cancelación de sonidos externos, la música que vaya a los oídos no va a ir tan directo al tímpano como si sucede con los In-ear.
Otro consejo es regular el volumen de los auriculares a gusto momentos ante de salir a la calle. Esto va a generar que no hagas el mismo trabajo una vez estando afuera, donde los sonidos externos ya son mucho más altos de por si, lo que provocaría un aumento del volumen y un daño mayor en los oídos.
Descansar los oídosEl descanso es más que fundamental para no generar la reconocida fatiga auditiva donde se te taponan los oídos y generar molestias constantes.
Lo recomendable en este punto es descansar 10/15 minutos cada una hora de contacto con el ruido, no exponerse a altos volúmenes durante largas horas, no estar todo el día escuchando música, si se acude a lugares ruidosos, como discotecas o conciertos o evitar acercarse a altavoces u otros focos de ruido.
Consultar a especialistasDentro de los chequeos médicos que realizas anualmente, es recomendable de vez en cuando hacerse ver los oídos y corroborar que el sistema auditivo se encuentre en óptimas condiciones; y en el caso de que no, preveer cuanto antes estos futuros daños que en su mayoría son irreversibles.
Mismo los especialistas te pueden brindar información certera de como poder cuidarte de ruidos externos o recomendarte algunos tapones para disuadir los ruidos fuertes.
Usar tapones de oídoUna excelente forma de poder prolongar por un largo tiempo la vida útil de tus oídos ante la exposición de fuertes ruidos, es con la utilización de protectores intrauriculares personalizados.
Estos se consiguen con especialistas que los hacen a la medida de tus oídos.
En la práctica, la idea es acostumbrar los oídos a los tapones antes de salir a tocar. Lo mejor es colocarlos una hora antes de apoderarse de las consolas o, incluso, antes de ingresar al lugar del show. De esta forma, los oídos tendrán tiempo de acostumbrarse a la reducción de las frecuencias del sonido a fin de que, utilizar los protectores, resulte una experiencia natural.
RICHIE HAWTIN
Con una larga trayectoria que sigue sumando años arriba de la cabina, el DJ y productor canadiense ya sufre hace tiempo la reconocida Tinnitus. Esto se debe a la gran cantidad de horas que expuso sus oídos a fuentes de emisión alta de sonido.
"La tinnitus es un grave problema que me afecta a mí y a la mayoría de mis amigos djs. Piénsalo, he estado bombardeando mis oídos durante más de 25 años, es normal que estén dañados… pero intento hacer lo mejor para no terminar de cargármelos, y por supuesto que llevo mi propio ingeniero de sonido a cada uno de mis bolos para asegurarme de que todo está correctamente".
MOBY
El compositor de música electrónica, Richard Melville Hall, sufre de trastornos auditivos hace muchos años:
“Cuando comencé a tocar en bandas, nunca usé protección auditiva y tocábamos tan fuerte como podíamos. Una noche, llegué a casa de un concierto de punk rock y me zumbaron los oídos por muchos días. Desde entonces, siempre he usado algún tipo de protección auditiva cuando me expongo a música muy fuerte porque me di cuenta de que una vez que mi audición se ha ido, nunca volverá".
HERNAN CATTANEO
PROTECTORES AUDITIVOS
Los protectores auditivos son equipos de protección individual que, debido a sus propiedades para la atenuación de sonido, reducen los decibeles (db) del ruido en la audición evitando así un daño posterior en el oído. Al reducir el sonido, obstaculizan su trayectoria desde la fuente hasta el canal auditivo.
También conocidos como tapones, además de protegerlo de volúmenes altos, cuidan al oído del agua, arena y viento. Cuando no es posible proteger al oído de circunstancias ajenas, los protectores pueden ser un gran salvavidas.
El daño auditivo puede ocurrir de forma instantánea. Por ejemplo, el sonido de un disparo a corta distancia puede provocar daños inmediatos y permanentes. Otros tipos de sonidos muy fuertes pueden causar pérdida de audición en menos de 15 minutos. La exposición a ruidos altos y repetitivos de maquinarias en un lugar de trabajo, puede causar la pérdida de audición con el paso del tiempo. Por eso verás por la calle que los que andan rompiendo la vereda con máquinas andan con protectores auditivos; lo mismo con los que trabajan en las pistas del aeropuerto.
Por lo general, los sonidos de 70 decibelios ponderados A (dBA) o menos son seguros. Un solo ruido muy alto o una exposición prolongada o repetida a sonidos de 85 dBA o más pueden causar pérdida de la audición.
Conversación normal: 60 a 70 dBA
Cortadora de césped: 80 a 100 dBA
Motocicletas y motocicletas todoterreno: 80 a 110 dBA
Música a través de auriculares al volumen máximo, eventos deportivos y conciertos: 94 a 110 dBA
Sirenas de vehículos de emergencia: 110 a 129 dBA
Espectáculo de fuegos artificiales: 140 a 160 dBA
Los protectores auditivos se pueden utilizar para varias ocasiones:
Debajo del agua: Se usan tanto en el mar como en una pileta. El fin es evitar que entre agua por los oídos. Estos tapones se deben adaptar correctamente a cada oreja en particular y son la mejor medida de prevención para evitar infecciones como otitis.
Para conciliar el sueño: En algunas ocasiones, los protectores auditivos pueden ser una solución para aquellas personas que no pueden conciliar el sueño por diferentes motivos: trabajan de noche y necesitan dormir de día; el ruido de la calle; por motivo de una fiesta; viajar frecuentemente, etc.
En entornos ruidosos: La exposición a ambientes de mucho ruido, superior a 80 dBA, como suelen ser fiestas o eventos deportivos durante largos periodos de tiempo, puede provocar problemas de audición. El uso de tapones puede atenuar el ruido, ayudando a disminuir el riesgo de disminución de la capacidad auditiva, la aparición de zumbidos en los oídos, alteraciones en el rendimiento laboral, entre otros. Por eso también se puede apreciar como los músicos o artistas utilizan tapones muy a menudo.
Es importante colocar el protector auditivo de forma tal que quede totalmente dentro del oído. Para esto hay que seguir los siguientes pasos:
Siempre con las manos limpias se debe sujetar con una mano la parte de arriba de la oreja y con la otra introducir el protector auditivo con cuidado.
Se debe mantener el dedo apretando por unos segundos para que se expanda dentro del oído. Mientras se expande se irán notando la disminución del ruido.
La persona debe comprobar en un espejo que ninguna parte del tapón quede fuera. Cuando el protector se colocó correctamente la persona debería oír su propia voz más fuerte y una notoria disminución del resto de los sonidos.
FLARE AUDIO EARSHADE
Los Flare Earshade cumplen la función de mejorar la concentración, reducir los molestos sonidos y, por sobre todas las cosas, proteger los oídos. Con los protectores auditivos Isolate de nueva generación podes atenuar un promedio de 31 dB en todo el rango frecuencial, siendo ideales para DJs y personas que frecuentan conciertos.
Su función principal es la de reducir los ruidos fuertes y dañinos para proteger sus oídos y las frecuencias estresantes
Son perfectos para usar...
Durante actuaciones y conciertos para DJs y amantes de la música
Cuando viajas
Para motocicletas
En el lugar de trabajo
Al estudiar
En cualquier lugar donde desee un entorno más tranquilo
Earshade viene en dos modelos...
Pro: El modelo Pro premium no solo tiene el acabado de titanio torneado de la más alta calidad, sino que también tiene la atenuación de frecuencia más uniforme.
Aluminium: La variante de aluminio tiene un acabado anodizado natural y está torneada con precisión a partir de aluminio macizo.
Otras características
Certificación CE según las normas europeas
ABS moldeado por inyección o aluminio torneado con precisión o titanio
Puntas esféricas reinventadas para un ajuste perfecto
Puntas de espuma viscoelástica reemplazables disponibles en tamaños estándar y grande. Fácil de limpiar e hipoalergénico.
La diferencia de atenuación entre las clasificaciones SNR alta/media/baja también es de solo 3 dB, mientras que los tapones auditivos de espuma estándar líderes en el mercado son de hasta 10 dB.
Al atenuar las frecuencias de manera más uniforme, el usuario está protegido de manera segura contra niveles dañinos de graves, medios y agudos, mientras que disfruta de una experiencia de sonido precisa.
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